Olivia Munn은 우울한 생각, 자살 충동을 이길 '게임 계획'을 공유합니다.

미국 배우 올리비아 먼(Olivia Munn)은 최근 솔직한 대화를 나누기 위해 자리에 앉아 자살 충동과 우울한 생각과 씨름하는 그녀의 이야기를 들어봤습니다.

배우는 인터뷰에서 소매에 하트를 걸었다. 데미 쇼 당신과 나처럼 우울증을 앓고 있고 자살 충동을 느끼는 사람들, 그곳에 가면 상황이 너무 힘들고 더 이상 참을 수 없을 것 같으면 스스로에게 물어보세요. 다른 날을 기다릴 수 있다면.

왜냐하면 당신이 당신의 목숨을 앗아가면 게임 오버가 되기 때문이라고 그녀는 말했습니다. '끝났다. 10년 후에 어떤 일이 일어날지 알 수 없습니다. 통증이 정말 심합니다. 나도 알아. 우리는 거기에 있었다. 그러나 내가 원할 때 삶을 마감했다면 놓치고 싶은 것이 너무 많았을 것입니다. 그리고 그것은 머물 가치가 있습니다.

그녀는 또한 계속해서 말하길, 나는 대부분의 성인기 동안 불안과 산발적인 우울증과 함께 살았습니다. 10년 전에 나는 그것을 다루었고 그것을 완전히 이해하는 법을 배웠고 약 10년 동안 우울증의 어두운 깊이를 느껴본 적이 없습니다.

끝맺기 전에 그녀는 모든 생존자들에게 자신의 솔직한 꿈을 밝혔고 우울증을 이해하지 못하는 사람들을 위해 누군가가 그 자리에 있는 것은 죽고 싶어서가 아니라 계속되고 가혹한 어둠이 견디기에는 너무 고통스럽기 때문이라고 인정했습니다. 더 이상. 불안과 우울증으로 고통받을 필요는 없습니다. 매우 슬프거나 충격적인 일이 단 한 번만 발생하여 절망감을 유발할 수 있습니다.